A Review Of الصحة النفسية في بيئة العمل

إليكم بعض الحلول التي يمكن أن تعتمدها الشركات لتعزيز الصحة النفسية للموظفين بطريقة فعالة وبتكلفة مناسبة، بالإمكان العمل عليها جميعاً أو تفعيل بعضها بحسب ما يتناسب مع الشركة: ١. برامج الدعم النفسي: توفير برامج دعم نفسي مثل استشارات نفسية مجانية أو بأسعار منخفضة، حيث يمكن للموظفين الحصول على الدعم من مختصين عن طريق التطبيقات أو الانترنت. ٢. ورش العمل والدورات التدريبية: تنظيم ورش عمل حول إدارة الضغوط، والتوازن بين العمل والحياة، والمهارات الاجتماعية، حيث تساعد هذه البرامج الموظفين على تعلم كيفية التعامل مع التحديات النفسية. ٣. توفير بيئة عمل مرنة: تبنّي سياسة العمل عن بعد أو الجدول الزمني المرن يمكن أن يقلل من التوتر الناجم عن التنقل، مما يسهم في تحسين الصحة النفسية.

تم تصميم الدورات التدريبية في البرنامج لمساعدة الأشخاص على ملاحظة ودعم الفرد الذي قد يعاني من مشكلة أو أزمة تتعلق بالصحة النفسية أو تعاطي المخدرات.

٣. التواصل المستمر: إنشاء قنوات تواصل مفتوحة بين الموظفين والإدارة لتعزيز الحوار حول القضايا النفسية وتوفير الدعم عند الحاجة. ٤. تشجيع النشاط البدني: تقديم برامج رياضية أو اشتراكات في صالات رياضية، حيث إن النشاط البدني يساعد في تقليل مستويات القلق والاكتئاب. ٥. تعزيز ثقافة التقدير: إنشاء ثقافة تعزز من التقدير والاعتراف بجهود الموظفين، مما يعزز من روح العمل والتفاني. ٦. تقديم الموارد والمعلومات: توفير معلومات وموارد حول الصحة النفسية على منصات الشركة، مثل مقالات أو فيديوهات توعوية حول نور الامارات كيفية التعامل مع الضغوط. ٧. تقييم الصحة النفسية بشكل دوري: إجراء استبيانات أو تقييمات دورية حول الصحة النفسية للموظفين لتحديد التحديات وتقديم الحلول المناسبة.

بناء الثقة والاحترام بين الموظفين والإدارة يزيد الشعور بالأمان. هذا يساعد في تحسين الصحة النفسية في العمل.

العواطف الأولية هي استجابات فورية وغري... تحقيق الذات في علم النفس

من المهم أيضًا أن يتذكروا الموظفون أن الصحة النفسية تحتاج إلى اهتمام دائم. ينبغي عليهم إعطاء الأولوية لرفاهيتهم النفسية وتخصيص وقت للاسترخاء.

ويقصد بالتدخلات المؤسسية تلك التي تقيّم مخاطر مكان العمل على الصحة النفسية وتخفف من حدتها أو تعدلها أو تزيلها. وتشمل التدخلات المؤسسية، على سبيل المثال، توفير ترتيبات عمل مرنة، أو تنفيذ أطر للتعامل مع العنف والتحرش في العمل.

الصحة النفسية في مكان العمل تعني كيف يشعر الموظفون أثناء عملهم.

الضغوط المهنیة لدى العاملین بجامعة حلوان (دراسة میدانیة)

توفير برامج ومساحات مخصصة تساعد الموظفين على ممارسات الأنشطة الرياضية والبدنية، وكذلك خدمات العلاج الطبيعي نور للموظفين الذين يعانون من إصابات جسدية بسبب العمل البدني الشاق، أو نتيجة الالتزام بعدد طويل من الساعات المكتبية.

أصحاب العمل مهمون جدًا في تحسين الصحة النفسية للموظفين. يفعلون ذلك من خلال خلق بيئة عمل صحية ومريحة. كما يقدمون برامج دعم نفسي وتشجعون على التواصل المفتوح.

الموظفون بصحة نفسية جيدة غائبون أقل. هذا يزيد من إنتاجية الشركة.

أكثر ما يسبب الاضطرابات النفسية في العمل، ضعف الدعم الذي يتلقاه الموظفين من الزملاء والمشرفين، وعدم إزالة أي عقبات تعيقهم عن القيام بعملهم، إضافة إلى عدم حصولهم على المعلومات أو التدريب اللازم لتطوير أدائهم في العمل، وكذلك نقص الموارد والأدوات والمعدات للقيام بمهامهم في العمل.

 تُعد الصحة النفسية في بيئة العمل من المتطلبات الأساسية؛ لتحقيق التوازن والرفاهية بين الموظفين.